体育

老人健康吃早餐 把握时间更养生_老人养生_中医

老人健康吃早餐 把握时间更养生_老人养生_中医老年人8到9点吃早餐最合理晚上睡觉时，工作了一天的大多数器官都处于休息状态，但消化系统仍在繁忙工作，消化吸收存留在胃肠道中的食物，直到早晨才休息。生活中，不少老年人认为早睡早起身体好，每天五六点起床，草草吃完早餐去...

几种容易加速衰老的护肤方法_美容有方_中医

几种容易加速衰老的护肤方法_美容有方_中医几种容易加速衰老的护肤方法蛋白或牛奶敷脸传闻慈禧太后十分爱美，除了喝人奶和自制珍珠粉保养，还会拿蛋白调和脂粉敷脸，也就是鸡蛋美容法。蛋白虽然可以美白肌肤或缩小毛孔，但容易造成过敏，脸上有伤口或正在过敏者也不适合这个...

【蛋卷冰淇淋】

【蛋卷冰淇淋】文章导读随着天气的逐步变热，很多消费者都想要去吃一些比较凉爽的东西，特别是冰淇淋或者西瓜。在夏天这个炎热的季节，冰淇淋的销售量是非常好的，它可以起到降暑解暑的作用。然而，对于这样的一种冷冻食物，我们在平时应该怎样去制作它呢?现在就让我们一起来...

东方美人茶的功效和泡法_茶水_饮食

东方美人茶的功效和泡法_茶水_饮食东方没人茶是我国台湾的名茶，台湾人民对它并不陌生，而内陆人民可能没有听说过。那么，下面小编就介绍一下东方美人茶的功效和泡法。东方美人茶是什么茶？东方美人茶是台湾独有的名茶，又名膨风茶，又因其茶芽白毫显著，又名为白毫乌龙茶，...

男人吃葱有什么好处_男人养生_中医

男人吃葱有什么好处_男人养生_中医大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维...

宝宝第一逆反期 家长如何应对_1-3岁宝宝教育_育儿

宝宝第一逆反期 家长如何应对_1-3岁宝宝教育_育儿对待处在逆反期的宝宝不能采取硬碰硬的方式，这样只能让他的逆反心理更加强烈。父母过分激烈的反应会给他一个错误的感觉，即当他说不的时候，他能得到父母更多的关注，因此，他会更多地使用这种方式来吸引父母的注意。不妨试试...

宝宝长高必需的4种营养元素_生长发育_育儿

宝宝长高必需的4种营养元素_生长发育_育儿宝宝长高必需的4种营养元素一、矿物质有重要作用钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素，有资料表明，骨骼中三分之二的矿物质中99%是由以上三种矿物质构成的，因此充足且适当的矿物质的补充对骨骼的拉长非常重要，含钙丰富的牛...

适合宝宝的香肠炒蛋餐_母婴食谱_饮食

适合宝宝的香肠炒蛋餐_母婴食谱_饮食蛋白质是宝宝生长发育不可缺少的营养元素，鸡蛋由于富含蛋白质，所以非常适合宝宝食用，但经常吃蛋会使宝宝感到厌烦，那我们就来教妈妈们做几款适合宝宝的美味“蛋”餐。茴香炒蛋◆材料◆茴香200克、鸡蛋5个。◆调料◆植物油、盐各适...

孕妇在哺乳期能喝酸奶吗_哺乳期保健_女性

孕妇在哺乳期能喝酸奶吗_哺乳期保健_女性酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，还有抑制腐败菌繁殖、减少腐败菌在肠道中产生毒素的作用。产妇在哺乳期能喝酸奶吗？如果产妇容易出现便秘，酸奶中的益生菌则可以缓解便秘，有利于肠胃的通畅。孕妇在...

抗感冒去口臭 红茶的9大神奇功效_茶水_饮食

抗感冒去口臭 红茶的9大神奇功效_茶水_饮食一、红茶能抗氧化保护皮肤红茶含有能去除活性氧的茶黄素和茶红素，体内活性氧增多会导致老年斑的出现以及黑色素的增殖，并会诱发癌症、高血压、中风、糖尿病等所谓“生活习惯病”。从这点看，红茶也可谓是美容健康方面的“救...